歲歲重陽，今又重陽。在這個寓意安康長壽的傳統佳節，由青島市人民政府主辦，青島市體育局承辦，青島市體育事業發展中心、市南區教育和體育局協辦的“英派斯杯”青島市第六屆運動會（群眾組）2025年青島市《國家體育鍛煉標準》達標賽在市老年人活動中心舉辦。本次賽事以“銀發健身展風采，達標爭先享健康”為主題，不僅為島城老年群體搭建了檢驗身體素質、切磋運動技能的平臺，更用充滿活力的運動氛圍，為重陽節注入了別樣的健康活力。
本次達標賽設置了擲實心球、托球跑、坐位體前屈、仰臥舉腿、3000米健步走等五個項目，覆蓋力量、平衡、柔韌性、心肺功能等多項老年人群體關鍵身體素質指標。擲實心球項目中，選手們凝神聚力，動作標準有力，展現出不俗的上肢力量；托球跑賽道上，大家小心翼翼控制著球拍上的小球，在平衡與速度的博弈中享受運動樂趣；坐位體前屈和仰臥舉腿項目里，不少選手憑借常年鍛煉的功底，輕松完成動作，贏得現場陣陣掌聲。工作人員全程貼心服務，不僅細致講解項目規則，還配備了專業醫療保障人員，確保賽事安全有序進行。
3000米健步行項目設置在八大峽廣場沿海步道，更是為賽事增添了獨特的魅力。今日青島氣溫舒適宜人，陽光灑在波光粼粼的海面上，與岸邊錯落有致的綠植、紅瓦相映成趣。“既能鍛煉身體，又能欣賞海景，這樣的比賽太貼心了！”今年68歲的參賽選手王阿姨笑著說，自己平時就愛來海邊散步，這次能在熟悉的環境里參與比賽，感覺格外開心。
此次達標賽旨在引導更多老年人走出家門、參與運動，了解自身身體素質狀況，養成健康的生活方式，在運動中歡度重陽，展現新時代老年人的健康風采。