3月12-13日，2024年青島市中老年人中醫(yī)健身棒操舞教練員、裁判員培訓(xùn)班在市老年人體育活動中心舉辦。
培訓(xùn)班邀請中醫(yī)健身棒創(chuàng)始人李天宇老師授課，培訓(xùn)內(nèi)容主要有中醫(yī)知識、競賽規(guī)則、規(guī)定套路《沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國》等，來自各區(qū)市50余名學(xué)員參加培訓(xùn)。
中醫(yī)健身棒操舞通對身體經(jīng)絡(luò)和穴位進(jìn)行敲打，從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、 強(qiáng)身健體，提高免疫力的效果，非常適合老年人參與。