一、賽事基本信息
1．比賽時(shí)間：2024年4月21日
2．比賽項(xiàng)目：馬拉松（42．195公里）、半程馬拉松（21．0975公里）、迷你跑（約5公里）
3．賽事規(guī)模：25000人
二、報(bào)名資格
（一）年齡要求
1．馬拉松項(xiàng)目年齡限20歲以上（2004年12月31日前出生）；
2．半程馬拉松項(xiàng)目年齡限16歲以上（2008年12月31日前出生）；
3．迷你跑項(xiàng)目年齡限16歲以上（2008年12月31日前出生）；迷你跑項(xiàng)目?jī)?nèi)特設(shè)家庭跑，不受年齡限制。16歲以下兒童須與父母、老師、監(jiān)護(hù)人或法定代理人共同報(bào)名參加。
4．不論項(xiàng)目，18歲以下未成年人參賽須監(jiān)護(hù)人或法定代理人同意并簽署《參賽聲明》。
（二）健康要求
馬拉松是一項(xiàng)高負(fù)荷、大強(qiáng)度、長(zhǎng)距離的高風(fēng)險(xiǎn)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，對(duì)參賽選手身體狀況有較高的要求。參賽選手應(yīng)身體健康，有長(zhǎng)期參加跑步鍛煉或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。參賽選手應(yīng)在有資質(zhì)的正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢，并根據(jù)自己的身體狀況和訓(xùn)練水平，選擇一個(gè)項(xiàng)目報(bào)名參加。
有以下身體情況者不宜參加本次比賽所設(shè)各項(xiàng)目比賽：
1．先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者；
2．高血壓和腦血管疾病患者；
3．心肌炎和其他心臟病患者；
4．冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者；
5．血糖過(guò)高或過(guò)低的糖尿病患者；
6．比賽日前兩周以內(nèi)患過(guò)感冒者；
7．賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足者；
8．孕婦；
9．其它不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者。
在比賽中，因個(gè)人身體及其他個(gè)人原因?qū)е碌娜松頁(yè)p害和財(cái)產(chǎn)損失，由參賽選手個(gè)人承擔(dān)責(zé)任。青島馬拉松組委會(huì)要求所有參賽選手通過(guò)正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)（二級(jí)甲等以上醫(yī)院）進(jìn)行體檢（含心電圖檢查、心臟彩超檢查），并結(jié)合體檢報(bào)告進(jìn)行自我評(píng)估，確認(rèn)自己的身體狀況能夠適應(yīng)于長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，才可報(bào)名參賽。
本屆賽事路線、賽事飲水站、賽事廁所等設(shè)置不適宜競(jìng)速輪椅、嬰兒車、輪滑使用者及其他特殊人群的參與，為充分保護(hù)您的人身安全，組委會(huì)有權(quán)終止上述人群的參賽資格。
（三）報(bào)名限額
馬拉松限報(bào)7000人，半程馬拉松限報(bào)12000人，迷你跑（約5公里）限報(bào)6000人（含家庭跑，每組2－4人）。特設(shè)慈善公益名額200人（項(xiàng)目可任選），名額總計(jì)25000名。
（四）參賽資格要求
參賽選手須持有效證件按照各項(xiàng)目的年齡規(guī)定進(jìn)行報(bào)名。半程馬拉松參賽選手須有參加過(guò)10公里及以上的完賽經(jīng)歷，馬拉松參賽選手須有參加過(guò)半程馬拉松（21．0975公里）及以上的完賽經(jīng)歷。報(bào)名時(shí)需遞交2020年1月1日（含）后完賽的最好成績(jī)證書(shū)或相關(guān)完賽證明進(jìn)行備查，參賽選手須保證提交的文件資料真實(shí)有效。請(qǐng)參賽者根據(jù)自身身體狀況及訓(xùn)練水平，選擇適合的一個(gè)項(xiàng)目報(bào)名參加。參賽選手（含退役運(yùn)動(dòng)員）須嚴(yán)格遵守《世界反興奮劑條例》和國(guó)家體育總局發(fā)布的《反興奮劑規(guī)則》相關(guān)要求參加比賽。
三、報(bào)名方法
（一）報(bào)名方法
通過(guò)青島馬拉松官方網(wǎng)站（www．qd－mls．com）、官方微信公眾號(hào)“青島國(guó)際馬拉松”報(bào)名系統(tǒng)或“數(shù)字心動(dòng)”App進(jìn)行報(bào)名。每位報(bào)名者只能選擇一個(gè)項(xiàng)目。所有報(bào)名者須閱讀并同意《參賽聲明》后按要求如實(shí)填寫(xiě)所有報(bào)名信息并提交。
（二）報(bào)名流程
第一階段：預(yù)報(bào)名及支付
1月15日15：00至2月18日12：00登錄官方指定的報(bào)名渠道填寫(xiě)報(bào)名信息，同時(shí)支付報(bào)名費(fèi)，即完成預(yù)報(bào)名流程。報(bào)名截止的同時(shí)關(guān)閉支付通道，如未按期支付將被視為自動(dòng)放棄本次賽事參賽資格。
馬拉松、半程馬拉松項(xiàng)目名額需抽簽決定，預(yù)報(bào)名成功后可在2月18日12：00前申請(qǐng)取消預(yù)報(bào)名并退款。迷你跑、家庭跑項(xiàng)目名額先到先得，額滿即止，支付成功即為報(bào)名成功；一旦報(bào)名成功，不可更改參賽項(xiàng)目，放棄比賽的，報(bào)名費(fèi)不予退還。
第二階段：公布抽簽結(jié)果
2月28日公布抽簽結(jié)果。顯示中簽者即為報(bào)名成功。一旦報(bào)名成功，不可更改參賽項(xiàng)目，放棄比賽的，報(bào)名費(fèi)不予退還。顯示未中簽者報(bào)名費(fèi)將在20個(gè)工作日內(nèi)按原支付方式退回。
（三）報(bào)名費(fèi)
（四）注意事項(xiàng)
1．報(bào)名者必須真實(shí)、準(zhǔn)確地填寫(xiě)個(gè)人報(bào)名信息，以保障賽事信息及時(shí)準(zhǔn)確發(fā)送給選手。馬拉松、半程馬拉松項(xiàng)目報(bào)名者在報(bào)名時(shí)須同時(shí)遞交2020年1月1日（含）后完賽最好成績(jī)和相關(guān)證明，以進(jìn)行參賽資格審查和起跑分區(qū)。在報(bào)名或預(yù)報(bào)名成功后，報(bào)名者可在2月18日17：00前修改以下參賽信息：衣服尺碼、聯(lián)系地址、最好成績(jī)與最好成績(jī)證明、緊急聯(lián)系人信息；其余信息在報(bào)名或預(yù)報(bào)名成功后即視為確認(rèn)提交，無(wú)法修改，請(qǐng)?jiān)诖_認(rèn)提交報(bào)名信息前仔細(xì)檢查。
2．報(bào)名者必須明確接受抽簽的報(bào)名形式，并認(rèn)同抽簽結(jié)果。
3．為保護(hù)賽事贊助商權(quán)益，除組委會(huì)指定贊助商外，青島馬拉松賽道全程嚴(yán)禁出現(xiàn)其他任何形式的帶有商業(yè)宣傳性質(zhì)的宣傳物，包括但不限于旗幟、條幅、氣球、模型等物品。違規(guī)物品將被沒(méi)收，違規(guī)者將被取消參賽資格。
4．賽事因不可抗力原因延期或取消，組委會(huì)不承擔(dān)選手因此產(chǎn)生的相關(guān)經(jīng)濟(jì)損失（包括但不限于飛機(jī)票、火車票退訂改簽手續(xù)費(fèi)、住宿退改手續(xù)費(fèi)等）。
四、助力微塵
海爾·2024青島馬拉松將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)微塵精神，傳遞公益正能量，啟動(dòng)慈善公益跑活動(dòng)。特設(shè)慈善公益名額200人，可任選一個(gè)項(xiàng)目。每名公益選手報(bào)名費(fèi)500元，慈善公益名額報(bào)名費(fèi)將全部捐贈(zèng)給青島市微塵公益基金會(huì)，定向用于陽(yáng)光少年項(xiàng)目，幫助家庭困難的孩子完成學(xué)業(yè)。
五、競(jìng)賽物品
1、參賽選手需根據(jù)青島馬拉松官網(wǎng)公告要求，在賽前三天的規(guī)定時(shí)間內(nèi)前往指定地點(diǎn)領(lǐng)取參賽號(hào)碼布、感應(yīng)計(jì)時(shí)芯片、參賽服等競(jìng)賽物品。領(lǐng)取詳情請(qǐng)屆時(shí)查閱《領(lǐng)物須知》。
2、賽事組委會(huì)有權(quán)對(duì)不符合參賽資格、提供虛假參賽成績(jī)證書(shū)或無(wú)以往參賽經(jīng)歷的參賽選手不予發(fā)放競(jìng)賽物品，并不予以退還報(bào)名費(fèi)。
六、保險(xiǎn)
本次比賽主辦單位為所有參賽者和工作人員投保人身意外險(xiǎn)，保單以報(bào)名信息為準(zhǔn)，任何錯(cuò)誤報(bào)名信息將導(dǎo)致無(wú)法投保、責(zé)任自負(fù)。
七、其他事宜
競(jìng)賽物品領(lǐng)取、參賽信息等未盡事宜請(qǐng)及時(shí)留意官方網(wǎng)站、官方微信、官方微博或撥打組委會(huì)電話進(jìn)行咨詢。
八、青島馬拉松組委會(huì)聯(lián)系方式
聯(lián)系電話：0532－85185366（辦公時(shí)間：9：00－11：30、13：30－17：00，周六、日和公共節(jié)假日不對(duì)外辦公）
官方網(wǎng)站：www．qd－mls．com
官方微信公眾號(hào)：青島國(guó)際馬拉松
官方微博：青島馬拉松賽
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