
為進一步增強廣大市民科學健身意識,促進全民健身與全民健康的深度融合,在青島市“全民健身月”活動期間,市國民體質監測車將陸續開進城陽區、市北區、平度市和嶗山區,為當地市民送去國民體質監測志愿服務。5月29日至6月2日,市國民體質監測車開進活動第四站——嶗山區,為中韓街道牟家社區、金家嶺街道惠都社區和康城社區、王哥莊街道會場社區、沙子口街道段家埠社區的400余名市民開展體質測定與健身指導公益服務,讓廣大社區居民在第一時間了解個人的體質狀況。


前來參與體質測試的群眾除了接受身高、體重、肺活量、握力等常見項目檢測外,還要進行反映人體心血管系統機能水平的臺階試驗,反映人體柔韌性的坐位體前屈,反映人體平衡能力的閉眼單腳站立,反映人體神經與肌肉系統的協調性和快速反應能力的選擇反應時等素質測試,從身體形態、身體機能和身體素質三個方面全面衡量體質。




體質測定通過對測試數據進行分析,形成體質評估報告,并反饋給每位參與測試市民,以便市民全面了解自身體質健康狀況、準確掌握個人身體機能。同時,根據每個人不同的體質狀況提供科學的運動鍛煉指導建議,讓市民有針對性的進行健身運動,更好的讓市民養成健康的生活習慣。
接下來,市體育事業發展中心國民體質監測志愿服務隊將繼續走進萊西市、市南區和即墨區,為更多當地居民提供免費體質測定和健身指導服務。