為進一步增強廣大市民科學健身意識，促進全民健身與全民健康的深度融合，在青島市“全民健身月”活動期間，市國民體質監測車將陸續開進城陽區、市北區、平度市和嶗山區，為當地市民送去國民體質監測志愿服務。5月22日至26日，市國民體質監測車開進活動第三站——平度市，為蓼蘭中學、勝利路小學、鄭州路小學、明村小學的400余名教師和鳳臺街道的100余名居民提供免費的體質監測和科學健身指導服務。
各監測現場，市體育事業發展中心國民體質監測隊的黨員同志在開展體質監測服務時走在前，作表率，展現了體育人立足崗位“靚黨徽、展風采、建新功”的良好精神風貌。他們有序引導前來參加測試的教師和居民完成身高、體重、握力、閉眼單腳站立、肺活量、選擇反應時、坐位體前屈、俯臥撐、縱跳、骨密度、體成分、亞健康等十幾個項目，最后根據數據生成各自的體質報告。這份報告會給測試者的總體運動情況打分，并開具私人定制的運動鍛煉指導建議。
“我經常運動，但有時候鍛煉會遇到抽筋或者扭傷的情況，今天通過測試和專家的指導讓我豁然開朗，專家給我提供了很多科學的鍛煉方法，而且還很容易學，真的是太好了！”鄭州路小學參與體測的張老師說道。
體質監測可以反映出人體最基本的體質狀況，如心肺功能水平的高低、力量的強弱、身體成分比例是否合理等，從而發現人體某些潛在的亞健康狀態，使居民能夠初步掌握正確、科學、有效的健身方法進行體育鍛煉。