為持續、深入、廣泛地開展老年人體育活動，即墨區老年人體育協會通過召開工作會、開展培訓、舉辦交流活動等多種方式，宣傳推廣“每天158”全民健身行動倡議和“讓運動成為習慣讓體育走進生活”健康生活理念。
即墨區銀橋社會公益志愿服務中心2023年工作會議
3月9日，即墨區銀橋社會公益志愿服務中心2023年工作會議召開。即墨區老年人體育協會主席孫公瑞，即墨區老年人體育協會副主席、銀橋服務中心主任遲建珉出席會議。
會議強調，中心要進一步增強做好新時代志愿服務工作的責任感與使命感，積極探索新時代背景下的銀橋志愿服務發展新模式，注重加強人才培育與骨干隊伍建設，振奮精神、創新思路、主動作為，把社會志愿服務工作和“銀橋公益”服務品牌做大做強，助力即墨區老年人體育工作不斷邁上新臺階。
段泊嵐鎮新春首期太極拳培訓班
3月7日，段泊嵐鎮老年人體育協會舉辦第一期太極拳培訓班，來自轄區五個社區網格村莊的二十余名健身骨干參加東岳太極拳培訓。
培訓班上，老師細致講解、示范教學，學員們一絲不茍、認真練習。經過一天的培訓，學員們基本撐握了東岳太極拳的動作要領，達到了預期的培訓效果。學員們紛紛表示，一定加強練習，肩負起推廣普及東岳太極拳的重任，帶動更多太極拳愛好者加入習練太極拳的隊伍。
龍山街道“赴春天之約綻巾幗芳華”健步行活動
3月7日，龍山街道老年人體育協會組織開展“赴春天之約綻巾幗芳華”健步行活動。
活動中，女同志們相互鼓勵前行，堅持走完全程，在輕松愉悅的氛圍中收獲了健康和快樂。活動展現了龍山街道女同志們積極樂觀、健康向上的精神風貌。
移風店鎮中老年人健身月活動
3月8日，移風店鎮老年人體育協會舉辦楊氏26式太極拳骨干培訓班，來自轄區的太極隊隊長和骨干隊員70余人參加培訓，此外，協會還組織部分村莊舉辦門球交流賽、場地高爾夫球友誼賽。
移風店鎮中老年人健身月期間，鎮老年人體育協會將積極開展各類培訓和老年朋友們喜聞樂見的文體健身活動，不斷滿足老年群體日益增長的健身需求，讓移風店中老年人在活動中愉悅精神、增強體質。
藍村街道社會體育指導員（太極拳）培訓
3月8日，藍村街道老年人體育協會舉辦中老年人楊氏26式太極拳培訓班，來自街道部分網格村莊的20余名社會體育指導員參加培訓，街道總輔導員示范教學《楊氏26式太極拳》的打法和技巧。
培訓結束后，協會將繼續發揮引領帶動作用，帶動老年群體健身活動的全面開展，提升街道中老年人的獲得感和幸福感。
通濟街道西北關村文體健身活動
通濟街道西北關村文體健身活動站點組織開展健身氣功《大舞》《八段錦》《24式太極拳》《功夫扇》、腰鼓、健身操、廣場舞、秧歌等群眾喜聞樂見的健身活動。
健身站點參加即墨區老年人體育協會舉辦的太極拳培訓班后，立即組織太極拳隊員積極行動起來，利用早晚時間，在健身廣場上習練強東岳太極拳、楊氏26式太極拳。村民們紛紛表示，開展老年健身活動滿足了老年朋友健身需求，提高了村民的生活質量和幸福指數。